Макробиотическая диета

Начать новую тему   Ответить на тему

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Макробиотическая диета

Сообщение автор Геринна в Чт Окт 29, 2015 12:40 pm

Платформа этой диеты — вегетарианство. Суть ее состоит в исключении из рациона мяса и продуктов животного происхождения, которые нарушают кислотно-щелочной баланс крови, что негативно сказывается на ее циркуляции. Суть диеты состоит в исключении из рациона продуктов животного происхождения, мяса, сахара, шоколада, сладостей и сладких напитков. Эти продукты нарушают кислотно-щелочной баланс крови, что негативно сказывается на ее циркуляции. Единственное, что позволительно, — жирные сорта рыбы. Овощи и цельные зерна — святая святых. Помимо всего прочего, огромное внимание уделяется и самому процессу потребления пищи: ее важно есть небольшими кусочками и тщательно пережевывать. Ни в коем случае нельзя переедать. Примерное меню на день Завтрак Овсяная каша на воде с кусочками фруктов и различными зернами. Обед Рыба, приготовленная на пару, с гарниром из риса с овощами. На десерт — фрукты, ягоды, орехи. Ужин Тофу с салатом из свежих овощей и пророщенной пшеницы.
avatar
Геринна
Администратор

Сообщения : 5149
Дата регистрации : 2012-11-04

http://woman-goddess.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения