Сладкая диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Сладкая диета

Сообщение автор Геринна в Чт Окт 29, 2015 12:42 pm

Эта сладкая мини-диета поможет быстро сбросить вес. Диета рассчитана на 3 дня. Первый день • Завтрак: зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. • Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. • Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Второй день • Завтрак: 1 яйцо, 1 ч. л. меда, зеленый чай с лимоном или кофе. • Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. • Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч. л. меда. Третий день • Завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. • Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. • Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч. л. меда.
avatar
Геринна
Администратор

Сообщения : 5149
Дата регистрации : 2012-11-04

http://woman-goddess.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения