Арт-терапия для беременных

Некоторые женщины воспринимают беременность как какую-то страшную болезнь и уныло ждут родов, а еще хуже того – постоянно переживают и нервничают. Так быть совершенно не должно! Беременность считается самым счастливым временем в жизни любой женщины, поэтому ей нужно наслаждаться. Для тех, кто не может расслабиться, либо просто желает поддерживать себя в эмоциональной форме и была придумана арт-терапия для беременных. Творческие занятия для будущих мам и Арт-терапия для беременных в Москве это эффективный способ подготовиться к родам. Арт-терапию проводит квалифицированный психолог, подробнее рекомендую прочитать здесь www.filyaeva.com

Арт-терапия для беременных представляет собой целый комплекс разнообразного творчества. Эти занятия помогают отогнать нехорошие мысли и переживания за малыша и предстоящие роды и полноценно расслабиться, а ведь это жизненно необходимо для мамочки. Арт-терапия – замечательная возможность уделить время мечтам, себе, ребенку.

При помощи этого процесса улучшается не только психологическая сторона женщины, но и физическая. Спокойная мама – это большая вероятность здорового и крепкого потомства. Сам процесс арт-терапии подразумевает рисование, создание коллажей, масок, работой с краской и карандашами. Часто могут использоваться абсолютно неожиданные материалы, в частности чечевица, горох, пшено, макаронные изделия.

Очень часто арт-терапия проводится целыми группами беременных мамочек, это позволяет женщинам в положении общаться и весело проводить время. Данное занятие куда более полезно и результативно, чем поиск всевозможных «беременных» недугов на форумах.