Расставание - это всегда сложно?!

Самая большая сложность в любое время и у любого народа есть страдания и боль, которые вызваны разрывом и завершением отношений. Какая сложность заключена в этом? Предлагаю разобраться.


Одно я знаю точно, если главную боль разложить на составляющие, т.е. на мелкие обиды, потери, разочарования,
тогда потери уже не кажутся такими большими и невыносимыми. Хороший анализ отрезвляет, и постепенно убивает чувства.



Вас бросили.

Если более точно, это означает, что ваш партнер, с которым вы строили планы вашей будущей жизни, внезапно исчез из этих отношений.


Честно говоря, внезапное исчезновение, без объяснения и возможности понять, что же произошло, это довольно жестокий метод завершения отношений. Тому, кто остался ничего не остается, как только терзать себя догадками и непониманием причин произошедшего.


Вначале вы испытываете гнев и обиду. Часто отчаяние, включающее ярость и бессилие что-либо изменить.


Каждый имеет свои срок, чтобы пережить такие моменты. Кому-то достаточно недели чтобы успокоится, а после найти пропавшего партнера и выяснить причину сложившейся ситуации. Кто-то просто «заест» свои обиды и гнев, кто-то начнет винить себя во всем и надолго уйдет в депрессивное состояние. Рассмотрим эти темы.


Первая: меня бросили, следовательно, именно Я – плохой/плохая. Не достаточно идеальный, не достаточно совершенный, не достаточно хороший, в сравнении с тем/ с той, ради которых меня оставили.


И если ваша цель увеличить свое горе и страдание, то вы берете на себя всю ответственность за случившееся между вами и вашим партнером. Все это идеальный вариант, чтобы надолго погрузиться в депрессию.


А если ваша обида и боль не совсем затмили ваш разум, тогда немного пострадав над случившимся вы, наверняка, начнете осмысливать произошедшее.



Что самое страшное и невыносимое при расставании? Это когда вы ощущаете себя «частью» того кто вас бросил. Вы очень глубоко пустили его в свое сердце, наделили его/ее лучшими качествами своей Личности. А теперь вы разорваны на кусочки, ваше сердце разбито, в нем поселилась пустота. Особенно сложно, если раньше вы многое делали вместе, а теперь вам никогда и ни с кем не будет так хорошо…



И последнее. Как он или она позволили себе бросить меня первым?! Почему, меня – такую хорошую, добрую, нежную, белую и … – можно было оставить добровольно?!



Расставание – это потеря. Важно ее оплакать, отгоревать. И столько, сколько необходимо. Покричать, устроить истерику: «И зачем ты меня бросил?! И что я теперь буду делать? Кто же мне теперь доставит такой прекрасный оргазм/ кому я приготовлю такой замечательный ужин/ рожу ребенка?! Кто поможет забить мне гвоздь?! И т.д.»



Надеюсь, вы уже поняли, что вы огорчены не потому, что от вас ушли, а потому, что не сбылись ваши ожидания – те качества, которыми вы так щедро сами наделили вашего партнера.



Чтобы чувствовать свою целостность вы нуждаетесь в наличии постоянного партнера, поэтому любое расстояние, возникающее между вами, является для вас трагедией… Одинокий мужчина

Но если вам удается увидеть вашего партнера, таким как он, есть, тогда вам удается сохранить свою целостность.



Несколько слов о дистанции в отношениях. Любые отношения, включают в себя сближение и отдаления, порой и переходы к другим партнерам и отношениям.

Встречаются люди, которые, понимают ценность своего партнера, только когда периодически изменяют ему с другими. Они не считают это изменой, а скорее они «освежают чувства». Здесь главное выбирать партнера, имеющего те же взгляды на подобные отношения, как и вы. Иначе вас изведет ревность.