Как развить чувство юмора

Любой человек, даже не будучи хорошим психологом, скажет, что чувство юмора помогает человеку жить, спасает в тяжелых ситуациях, облегчает принятие решений и решение проблем. Психологи подтверждают, что тот, у кого развито чувство юмора, лучше переносит трудности, справляется с неудачами, живет позитивно и легко, во всяком случае, намного легче, чем тот, кто чувства юмора не имеет. накручивание подписчиков вконтакте

Развитое чувство юмора дает успех в общении. Ни для кого не секрет, что человек, который может тактично и уместно шутить, радовать любую компанию веселыми анекдотами, байками и шутками, всегда находится в центре внимания, его всегда ценят и уважают.

Естественно, обладание чувством юмора свойственно не каждому. Но его можно развивать. Для этого, конечно, нужно понять механизмы юмора.

Юмор вызывает смех. Профессиональные психологи определяют смех как яркую эмоциональную реакцию, вызванную какой-то ситуацией, определенным действием или веселой репликой. Именно ради смеха все и происходит, ведь он способен изменить любую обстановку, резко перевернув грустную жизненную ситуацию или проблему. Смех – это не что иное, как психологическая защита человека, ведущая его к разрядке напряжения.

Механизм юмора схематично может быть представлен таким образом.

Вначале идет действие привычное, стандартное, знакомое объекту. Соответственно, человек предполагает определенное дальнейшее развитие события. Но вдруг все переворачивается, и вместо ожидаемого хода события возникает действие, которое не было предвидено. Именно эта внезапность и превращает шутку в смех. Подобная схема очевидна в анекдоте, как в короткой юмористической истории с неожиданным концом.

Одни шутят весело, зажигательно, другие вызывают раздражение своими плоскими тупыми шутками. Почему так?

Юмор делится на определенные виды. При этом в психологии развития отмечается, что молодежь отличается юмором, содержащим шутки резкие, колкие, язвительные, с достаточным оттенком пошлости. В другой среде подобные шутки не будут оценены. В интеллигентном кругу хороши тонкие сатирические шутки. В мужском кругу высмеивается психология женщин, в женском – психология мужчин.

Если вы хотите научиться хорошо шутить, начните присматриваться к своим знакомым. В каждом кругу обязательно есть своя душа компании, человек, излучающий позитив и веселье. Без него не обходится ни один праздник, ни одно значительное событие. Его все любят, он всегда создает особую позитивную атмосферу. Понаблюдайте за этим замечательным шутником. Обратите внимание, как он себя ведет, что говорит, о чем шутит, настройтесь на одну волну с ним. Когда вы не рядом, попробуйте для себя выбирать его модель поведения. А что он сделал бы в той или иной ситуации? Что бы сказал? Как поступил?

Постепенно вы заразитесь этой волной, чувство юмора станет вам ближе и доступнее, все больше нарастая и превращаясь в вашу личную линию поведения.

Говоря об уместности юмора, очень важно помнить и соблюдать время, подходящее для данной шутки. Если вы пошутили вовремя и к месту, окружающие очень это оценят и будут долго вспоминать, как было весело с вами. А если шутка неудачная, то это вызовет осуждение и неодобрение окружающих. В результате сам шутник еще долго будет поводом для шуток над ним же.

Тонкость науки юмора в том, что нужно за считанные доли секунд оценить обстановку. Произносить нужно такую фразу, которая в данный момент будет актуальной и сможет произвести фурор. Это должно быть искрометно и весело. Быстрота реакции обязательно, иначе потому будет поздно.

Если в вас присутствует жизнелюбие, вы не боитесь посмеяться над самим собой, то все получится. Но, конечно, если вы испытываете комплекс неполноценности, шутить сложно. Человек, который любит, себя и жизнь, и все вокруг, который счастлив и всегда улыбается, он всегда дарит другим людям позитив.

Вы спросите, как этому научиться? А посмотрите на детей! Они радостно воспринимают этот мир. Нужно учиться у них. Заряжайтесь позитивом, улыбайтесь, будьте всегда оптимистичны, и у вас легко и просто получится обрести чувство юмора и развить его в себе. Как и дети, привыкайте радоваться в жизни всему, даже мелочам.

Бесспорно, ваш лексикон очень влияет на развитие в вас чувства юмора. Образованность человека и его словарный запас помогут вам строить шутки на игре слов. Если чувствуете нехватку знаний в чем-то, никто не мешает почитать побольше, расширяя кругозор, тогда ваши шутки будут интереснее, содержательнее.

И обязательно тренируйте свою речь. Существуют различные тренинги для этого, но вы можете самостоятельно научиться проговаривать разные скороговорки, говорить перед зеркалом. Если желание есть, цель поставлена, то вы сумеете обязательно. Любая деятельность на всех уровнях подчеркивается и приумножается своей высшей ступенью – остроумием и чувством юмора.

Полезно тренироваться в развитии ассоциативного мышления. Это тоже можно делать самим. Выбираем любой предмет и начинаем перебирать слова. Задача – подобрать все возможные ассоциации к нему, слова, которые хочется сказать при виде него. При регулярных тренировках мысли начинают возникать спонтанно и своевременно, а каламбуры и замысловатые веселые сравнения сами формируются в голове.

Но никакие тренировки не помогут, если вы не настроены должным образом. Нужен кураж! Тогда шутки сами по себе изливаются из вас. В этом состоянии от человека исходит энергетика такой силы, что все истории, байки и анекдоты попадают точно в цель. А когда вас будут считать веселым шутником, то уже любая шутка, даже не смешная, будет веселить народ.

И, конечно же, любую, даже самую несмешную шутку можно так подать, что она вызовет дружный хохот в компании. И, наоборот, если шутка остроумная, веселая и интересная, но подана была плохо, - что-то пробурчали себе под нос, непонятно что… То никто ее не оценит, это точно.

Владимир Маяковский, кстати, был умелым шутником. Его поэтические вечера до сих пор вспоминаются в мемуарах. А отличались они просто потрясающим чувством юмора. Это было его оружием, которым он защищался от нападок недоброжелателей и завоевывал себе репутацию. Будучи человеком ранимым, он всегда переживал напряженные моменты остро. Но реакция у него была мгновенная, шутил он спонтанно, но очень уместно, разряжая таким образом ситуацию полностью и перетягивая благосклонность исключительно на себя.

Так, например, на одном из его выступлений, мужчина солидный, с бородой, важный очень, поднялся из зала и начал демонстративно и презрительно пробираться к выходу. Публика насторожилась, ведь это был открытый протест против молодого поэта, стоящего в этот момент на сцене. Маяковский увидел напряжение в зале, выждал достаточную паузу, чтобы сакцентировать внимание публики на бородатом мужчине и на себе, и очень спокойно, но достаточно громко и четко произнес: «Побриться пошел».

Зал, не ожидавший такой реакции, грохнул хохотом. И бородатый провокатор, вместо того, чтобы выказать свое презрение поэту, вынужден был поспешно ретироваться вон.

Вот что делает юмор. Действительно, сильнейшее оружие! Развивать в себе чувство юмора важно и нужно! Поэтому начинать необходимо прямо сейчас. Удачи!