Банановая диета

Банановая диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг. Основные продукты рациона – молоко и бананы. 2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день. Банановая диета — это 1,5 кг очищенных бананов в 5 приемов в течение дня. Белков — 22,5 г, жиров — 1,5 г, углеводов — 327,0 г, калорийность — 1335,0 ккал. Диета считается строгой. Рекомендуется посоветоваться с врачом. .